JUGADAS COMBINADAS


Oleadas con finalización por banda contraria.

Los jugadores de banda se sitúan en las postas laterales (1, 4, 5 y 6) y en las setas amarillas se colocarán otros dos jugadores (pivotes, mediapuntas, centrales…).

El ejercicio lo inicia uno de los jugadores de banda, en este caso el 1, que juega para uno de los pivotes (2). Éste deja de cara a 3 para que realice el cambio de orientación hacia la llegada de 4 por banda contraria para finalizar.

Los jugadores 1 y 4 se colocan en las setas de su banda correspondiente (es decir, 1 se coloca detrás de 6 y 4 detrás de 5). De esta manera, finalizará una vez cada uno. Mientras que los jugadores del medio permanecerán en la misma posición hasta el fin de la serie.

El ejercicio se vuelve a repetir empezando desde el lado contrario.

Finalización 3×3 con Cambio de Orientación o Regate.

Se realizan grupos de 3 jugadores y se colocan como muestra la imagen (tres grupos en una mitad del campo y los otros tres en la otra).

Cada acción la desarrollarán, por parte del equipo atacante (azul): un media punta/delantero y dos extremos; por parte del equipo defensor (rojos): dos centrales/laterales y un mediocentro. Mientras que los porteros se pondrán una acción cada uno.

El ejercicio se inicia desde la seta naranja, en la que está situado el delantero, que deberá jugar con uno de los dos extremos (situados en la zona delimitada por setas amarillas). En el momento del pase, los defensores tratarán de recuperar el balón mediante presión y ayudas defensivas. Por su parte, el extremo tendrá que contrarrestar esta presión bien con un cambio de orientación (“A”) hacia el otro extremo (directo o combinando con el delantero) o bien con un regate (“B”).

El objetivo de la jugada es finalizar con gol, ya sea con un centro al extremo contrario, al delantero que se incorpora o con una acción individual.

Circuito de Desmarques

Realizamos dos circuitos como el de la imagen (uno en cada mitad del campo), en los que van a participar 4 grupos de 4 jugadores cada uno. El ejercicio está diseñado para trabajar los desmarques de apoyo (en la salida de balón) y los desmarques de ruptura (para facilitar la progresión y las llegadas por banda).
Los jugadores se colocan en las postas por posiciones (sin rotación), de manera que inicia el portero para un central (el 2 primero). Éste controla y busca al mediocentro (3), que perfila su posición para recibir orientado hacia delante. Mientras, el delantero (4) realiza un movimiento de arrastre hacia el cono para, después, realizar un desmarque de apoyo hacia el mediocentro. El extremo/lateral (5) realiza el mismo movimiento que el delantero para tirar un desmarque de ruptura y recibir en profundidad. La jugada termina con un centro hacia el portero y, a continuación, se inicia el mismo circuito desde el lado contrario (jugadores rojos).